2008年07月19日
ちゃんぷるぅ家のまかない 【ゴーヤーのそうめん汁】
今回まかない料理を教わるのは、都内にある沖縄料理店「ちゃんぷるぅ家」。
三線やシーサーがディスプレイされた明るい店内は、都心でありながら沖縄気分を味わえると評判の人気店。
お店のスタッフも太鼓判!料理長自慢の絶品まかないを紹介していただきます。
「暑い夏を乗り切るために、ゴーヤーです。新感覚のゴーヤー料理です。」
【材料】(2人分)
ゴーヤー 1/2本
水 3カップ
ツナ缶(小) 1缶(80g)
カニ風味かまぼこ 60g(6本)
塩 小さじ1
顆粒だし 大さじ1
水溶き片栗粉 大さじ1
卵 4個
そうめん 2束
三線やシーサーがディスプレイされた明るい店内は、都心でありながら沖縄気分を味わえると評判の人気店。
お店のスタッフも太鼓判!料理長自慢の絶品まかないを紹介していただきます。
「暑い夏を乗り切るために、ゴーヤーです。新感覚のゴーヤー料理です。」
【材料】(2人分)

水 3カップ
ツナ缶(小) 1缶(80g)
カニ風味かまぼこ 60g(6本)
塩 小さじ1
顆粒だし 大さじ1
水溶き片栗粉 大さじ1
卵 4個
そうめん 2束
【作り方】
1 ゴーヤーは縦半分にカットしワタをきれいに取り除き、薄めにスライスしたら、軽く水洗いする。
2 フライパンに水、ツナ、ゴーヤー、ほぐしたカニかまを入れ、煮立たせる。
※ツナは、缶詰の油ごとそのまま入れます。
3 顆粒だし、塩で味を調えたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
4 軽く溶いた卵を回し入れ、固まってきたら火を止める。
5 茹でたそうめんをお皿に盛り、4.をかけたら、完成。
◆ちゃんぷるぅ家
東京都中央区銀座3-4-16 銀座サニービルB1階
TEL 03-5524-2163
【定休日】無休
【営業時間】ランチ 11:30〜15:00
ディナー月〜金 17:00〜24:00(L.O.23:00)
土・日・祝15:00〜24:00(L.O.23:00)
ちゃんぷるぅ家 / 銀座、新橋、有楽町 / 沖縄料理 - livedoor 東京グルメ
1 ゴーヤーは縦半分にカットしワタをきれいに取り除き、薄めにスライスしたら、軽く水洗いする。
2 フライパンに水、ツナ、ゴーヤー、ほぐしたカニかまを入れ、煮立たせる。
※ツナは、缶詰の油ごとそのまま入れます。
3 顆粒だし、塩で味を調えたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
4 軽く溶いた卵を回し入れ、固まってきたら火を止める。
5 茹でたそうめんをお皿に盛り、4.をかけたら、完成。
◆ちゃんぷるぅ家
東京都中央区銀座3-4-16 銀座サニービルB1階
TEL 03-5524-2163
【定休日】無休
【営業時間】ランチ 11:30〜15:00
ディナー月〜金 17:00〜24:00(L.O.23:00)
土・日・祝15:00〜24:00(L.O.23:00)
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