2013年01月27日

いつの間にか若返る!アンチエイジング習慣 夏木 マリさん 【オリーブ豆乳】

いま還暦を迎えても若々しい60代をロクマルと呼ぶのをご存じでしょうか?
そのロクマル世代を代表するのが、女優の夏木マリさん。

夏木さんが意識的にとっているものが、豆乳にオリーブオイルを入れた「オリーブ豆乳」。

【材料】(1杯分)

夏木 マリさん 【オリーブ豆乳】豆乳(無調整) 200ml
オリーブ油  数適





【作り方】

1.材料を混ぜ合わせれば完成。

<オリーブ豆乳の効果>
【オリーブ油】ビタミンEが豊富
  → 抗酸化作用・シミシワたるみの予防
【豆乳】女性ホルモンに似た大豆イソフラボン
  → アンチエイジングに効果的


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