2013年08月09日

ビューティーレシピアドバイザー かおるさん 【スイカのソルティドリンク】

ビューティーレシピアドバイザーのかおるさんに、熱中症予防ドリンクの作り方を教えていただきました。

【材料】(2人分)

かおるさん 【スイカのソルティドリンク】スイカ(大)1/16(皮なし) 400g
レモン汁 小1
塩 0.3〜0.6g



【作り方】

1.スイカの皮を取り、適当な大きさに切る。
2.1.をざるに入れて手や、スプーンでつぶす。
※種を除いてミキサーにかけてもよい。
3.2.にレモン汁を加え、塩を入れて混ぜる。

【ビューティーレシピアドバイザー かおるさんの著書】

  




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