2013年08月29日

女優・斉藤慶子さんの基本の水切り塩ヨーグルト(アボカド味)

斉藤慶子さんの美肌習慣は、毎日ヨーグルトを食べることだそう。

【材料】(4人分)

基本の水切り塩ヨーグルト(アボカド味)ヨーグルト 1パック(400〜450g)
塩 小1/2
アボカド 適量


【作り方】

1.ヨーグルトに塩を加えよくかき混ぜる。
2.ボウルの上にザルを置きキッチンペーパーをザルの上に敷く。
3.1.のヨーグルトをキッチンペーパーの上に流し入れ、上からラップをかける。
4.冷蔵庫で3時間ほど置けば完成。



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