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2013年08月10日

ビューティーレシピアドバイザー かおるさんに熱中症予防ドリンクの作り方を教えていただきました。

フルーツには、果糖という糖分が含まれています。
水分の吸収を早め、効果的に体内に留めます。

【材料】(2人分)

かおるさん 【パイナップルのソルティドリンク】パイナップル(大)1/4 200g
塩 0.3g〜0.6g
レモン汁 適宜
水 100ml
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2013年08月09日

ビューティーレシピアドバイザーのかおるさんに、熱中症予防ドリンクの作り方を教えていただきました。

【材料】(2人分)

かおるさん 【スイカのソルティドリンク】スイカ(大)1/16(皮なし) 400g
レモン汁 小1
塩 0.3〜0.6g

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2013年01月16日

管理栄養士 医学博士の本多京子さんにヘルシーな豆乳ホットドリンクの作り方を教えていただきました。

■ ユズショウガ豆乳

【材料】(1人分)

本多京子さん 【ユズショウガ豆乳】無調整豆乳 150cc
ユズジャム 大1
おろしショウガ 少々

※豆乳は無調整、調整どちらでもOK!

(※シリアルプラスで軽食に)続きを読む

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2009年11月04日

ランチタイムでにぎわうこちらのカフェは、豆乳カフェ。ヘルシーで手軽に飲めると、オリジナル豆乳ドリンクが大人気!

issaの人気メニュー「うめはち」の作り方を教えていただきました。

【材料】

issa 【豆乳うめはちドリンク】豆乳 1カップ
ヨーグルト 大さじ3
梅干し 2個
ハチミツ 大さじ2続きを読む

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2009年11月03日

5年ほど前、突如起こった豆乳ブーム。健康志向の様々な商品や最近では豆乳鍋まで登場。
というのも、豆乳はコレステロールがゼロの上に、女性に嬉しい栄養も豊富なのです。

調理学博士:佐藤秀美さん
「大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをすることで更年期障害の症状軽減に役立ちます。 若い女性だけでなく、中高年の女性には特にオススメです。」

issaの人気メニュー「ブルーベリーミックス」の作り方を教えていただきました。

【材料】

issa  【豆乳ブルーベリーミックス】豆乳 1カップ
ブルーベリージャム 大さじ2
ヨーグルト 大さじ3
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