2007年04月16日

簡単!早い!アメ色タマネギの作り方

はなまるでは、まかない料理にあめ色の炒め玉ねぎを使うときは、市販のものでOKと、しています。

でも、人によっては、少々、割高なところが気になる方もいらっしゃるかも・・・。

例えば、たいめいけんのまかない 【洋風茶漬け】 は、超簡単まかないでしたが、アメ色の炒め玉ねぎがあってこそできるまかないです。

参考までに、はなまるの特集・冬のタマネギ激うま料理で、料理研究家・浜内千波さんが紹介していた簡単!早い!アメ色タマネギの作り方を紹介します。

普通、炒め玉ねぎをあめ色になるまで炒めるのは、ずっとコンロのそばにつきっきりで、長時間いため続けなければなりませんが、浜内先生のレシピは、簡単で早かったので、お薦めです。

簡単!早い!アメ色タマネギ【材料】 仕上がり 約60g

タマネギ 300g(中2個)
バター 大さじ1(12g)

【作り方】

1 タマネギは繊維と直角に薄切り(スライス)。
  ★ 繊維を切ることで水分が早く抜けます。
2 クッキングシートの上にタマネギを並べ、オーブントースター(1000W)で15分。  途中2〜3回様子を見ながら混ぜる。
3 フライパンに移し、バターを入れて中火で炒める。
  10分くらい炒めたら弱火にして5分ほど炒めで完成!

多めに作っておいて、小分けにして、冷凍庫で保存できます。
2ヶ月は十分に持つので、必要なときに使えてとても便利です。



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