2012年06月25日
上海料理 四五六菜館 別館 【シラスのふんわり玉子炒め】
極上シラス炒めレシピを教わりました。
【材料】（4人分）
釜揚げシラス 100g
万能ネギ 少々
卵 3個
塩 少々
乾燥キクラゲ 少々
コショウ 少々
【材料】（4人分）
釜揚げシラス 100g万能ネギ 少々
卵 3個
塩 少々
乾燥キクラゲ 少々
コショウ 少々
【作り方】
1.シラスを少量のサラダ油で炒め、ネギも加えて炒める。
2.割りほぐした卵に1.とキクラゲ・塩・コショウを振る。
3.熱したフライパンに油をひき、2.の玉子を入れて、ゆっくりかき混ぜながら半熟程度に炒めて完成！
◆上海料理 四五六菜館 別館
【所在地】神奈川県横浜市中区山下町202-1（善隣門前交差点）
【TEL】045-641-4569
【営業時間】
平日 11：30〜22：00(ラストオーダー：21：30)
（ランチタイム：11：30〜15：00）
土曜 11：00〜23：00(ラストオーダー：22：00)
祝前日 11：30〜23：00(ラストオーダー：22：00)
日祝 11：00〜22：00(ラストオーダー：21：30)
【定休日】無休
ロケタッチグルメ / 神奈川グルメ / 中区（桜木町・中華街） / 日本大通り / 上海料理 / 四五六菜館 別館
1.シラスを少量のサラダ油で炒め、ネギも加えて炒める。
2.割りほぐした卵に1.とキクラゲ・塩・コショウを振る。
3.熱したフライパンに油をひき、2.の玉子を入れて、ゆっくりかき混ぜながら半熟程度に炒めて完成！
◆上海料理 四五六菜館 別館
【所在地】神奈川県横浜市中区山下町202-1（善隣門前交差点）
【TEL】045-641-4569
【営業時間】
平日 11：30〜22：00(ラストオーダー：21：30)
（ランチタイム：11：30〜15：00）
土曜 11：00〜23：00(ラストオーダー：22：00)
祝前日 11：30〜23：00(ラストオーダー：22：00)
日祝 11：00〜22：00(ラストオーダー：21：30)
【定休日】無休
ロケタッチグルメ / 神奈川グルメ / 中区（桜木町・中華街） / 日本大通り / 上海料理 / 四五六菜館 別館
![【送料無料】花のズボラ飯公式レシピ [ ドラマ「花のズボラ飯」製作委員会 ]](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f4042%2f9784800204042.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f4042%2f9784800204042.jpg%3f_ex%3d80x80)
