2012年10月07日
海上自衛隊 護衛艦やまゆき自慢の【肉じゃがカレー】
実は海上自衛隊には、それぞれの艦ごとに伝統のカレーレシピがあるんです。
こちらの本も話題!
『海上自衛隊のめちゃうまカレーレシピ48』
護衛艦やまゆき自慢の「肉じゃがカレー」を教わりました。
【材料】(4人分)
牛肉 300g
ジャガイモ 2個
ニンジン 2本
タマネギ 2個
カレー粉 大さじ1
オリーブ油 適量
バター 10g
ショウガ(すりおろし ) 大さじ1/2
ニンニク(すりおろし) 大さじ1/2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ3
しょう油 大さじ1
和風だし(顆粒) 小さじ1
コンソメスープの素(顆粒) 小さじ1
ローリエ 1枚
水 800cc
カレールウ 100g
牛乳 50cc
ジャム(イチゴ・ブルーベリー) 各小さじ1弱
ハチミツ 小さじ1弱
ココアパウダー 大さじ1
ウスターソース 小さじ1
とんかつソース 小さじ1
ケチャップ 小さじ1
こちらの本も話題!
『海上自衛隊のめちゃうまカレーレシピ48』
護衛艦やまゆき自慢の「肉じゃがカレー」を教わりました。
【材料】(4人分)
牛肉 300g
ジャガイモ 2個
ニンジン 2本
タマネギ 2個
カレー粉 大さじ1
オリーブ油 適量
バター 10g
ショウガ(すりおろし ) 大さじ1/2
ニンニク(すりおろし) 大さじ1/2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ3
しょう油 大さじ1
和風だし(顆粒) 小さじ1
コンソメスープの素(顆粒) 小さじ1
ローリエ 1枚
水 800cc
カレールウ 100g
牛乳 50cc
ジャム(イチゴ・ブルーベリー) 各小さじ1弱
ハチミツ 小さじ1弱
ココアパウダー 大さじ1
ウスターソース 小さじ1
とんかつソース 小さじ1
ケチャップ 小さじ1
【作り方】
1.ジャガイモ、ニンジン、タマネギを乱切りにし、ジャガイモはでん粉を抜くため水につけておく。牛肉はひと口大に切り、カレー粉をまぶしてもんでおく。
2.オリーブ油を入れ、バター、すりおろしたショウガ・ニンニクを入れ、香りがでてきたら強火で肉を炒める。
3.タマネギ、ニンジン、ジャガイモの順で軽く水分が出てくるまで炒める。
4.ジャガイモの周りが半透明になってきたら砂糖、みりんを加え強火にし鍋の水分が沸騰したらしょう油、和風だしを加え弱火にしてなじませる。
5.なじんだらコンソメ、水、ローリエを加え弱火で煮込み具が煮えたら、ローリエを取り出し火を止めカレールーを加えて煮込む。
6.煮込む途中で、牛乳とジャム、はちみつを混ぜたもの、ココア、ウスターソース、とんかつソース、ケチャップを加え煮込んで完成。
1.ジャガイモ、ニンジン、タマネギを乱切りにし、ジャガイモはでん粉を抜くため水につけておく。牛肉はひと口大に切り、カレー粉をまぶしてもんでおく。
2.オリーブ油を入れ、バター、すりおろしたショウガ・ニンニクを入れ、香りがでてきたら強火で肉を炒める。
3.タマネギ、ニンジン、ジャガイモの順で軽く水分が出てくるまで炒める。
4.ジャガイモの周りが半透明になってきたら砂糖、みりんを加え強火にし鍋の水分が沸騰したらしょう油、和風だしを加え弱火にしてなじませる。
5.なじんだらコンソメ、水、ローリエを加え弱火で煮込み具が煮えたら、ローリエを取り出し火を止めカレールーを加えて煮込む。
6.煮込む途中で、牛乳とジャム、はちみつを混ぜたもの、ココア、ウスターソース、とんかつソース、ケチャップを加え煮込んで完成。