2012年10月08日
海上自衛隊 イージス護衛艦 きりしま 【海の幸たっぷりの「シーフードカレー」】
実は海上自衛隊には、それぞれの艦ごとに伝統のカレーレシピがあるんです。
こちらの本も話題!
『海上自衛隊のめちゃうまカレーレシピ48』
海の幸たっぷりの「シーフードカレー」を教わりました。
【材料】(4人分)
イカ ホタテ アサリ むきえび 各100g(シーフードミックスでも可)
タマネギ 2個
ニンジン 1/2本
ジャガイモ 1個
カレー粉 大さじ2
ガラムマサラ 小さじ1
水 800cc
カレールウ 100g
ケチャップ 大さじ1
中濃ソース 大さじ1
−漬け汁−
白ワイン 200cc
オリーブ油 大さじ1
ブラックペッパー 適量
バジル(乾燥) 小さじ1
ニンニク 1片
こちらの本も話題!
『海上自衛隊のめちゃうまカレーレシピ48』
海の幸たっぷりの「シーフードカレー」を教わりました。
【材料】(4人分)
イカ ホタテ アサリ むきえび 各100g(シーフードミックスでも可)
タマネギ 2個
ニンジン 1/2本
ジャガイモ 1個
カレー粉 大さじ2
ガラムマサラ 小さじ1
水 800cc
カレールウ 100g
ケチャップ 大さじ1
中濃ソース 大さじ1
−漬け汁−
白ワイン 200cc
オリーブ油 大さじ1
ブラックペッパー 適量
バジル(乾燥) 小さじ1
ニンニク 1片
【作り方】
1.白ワイン、オリーブ油、ブラックペッパー、バジル、スライスしたニンニクを混ぜ漬け汁を作る。そこに輪切りにしたイカ、食べやすく切ったホタテ、アサリ、むきエビを2時間ほどつけておく。
2.汁からシーフードを取り出し、中火で火が通り過ぎないように炒める。
3.タマネギ(みじん切り・大きめにカット)をバターであめ色になるまで炒め、ニンジン、ジャガイモ、カレー粉とガラムマサラ(なくても可)を加えて炒める。
※カレー粉とガラムマサラは乾煎りしたほうがより風味がひきたつ。
4.水を加え柔らかくなるまで煮込み、火をとめカレールウを入れる。
5.シーフードと漬け汁を加え、ケチャップ、中濃ソースを加えひと煮たちさせ完成。
1.白ワイン、オリーブ油、ブラックペッパー、バジル、スライスしたニンニクを混ぜ漬け汁を作る。そこに輪切りにしたイカ、食べやすく切ったホタテ、アサリ、むきエビを2時間ほどつけておく。
2.汁からシーフードを取り出し、中火で火が通り過ぎないように炒める。
3.タマネギ(みじん切り・大きめにカット)をバターであめ色になるまで炒め、ニンジン、ジャガイモ、カレー粉とガラムマサラ(なくても可)を加えて炒める。
※カレー粉とガラムマサラは乾煎りしたほうがより風味がひきたつ。
4.水を加え柔らかくなるまで煮込み、火をとめカレールウを入れる。
5.シーフードと漬け汁を加え、ケチャップ、中濃ソースを加えひと煮たちさせ完成。