パイナップル

2013年08月10日

ビューティーレシピアドバイザー　かおるさん　【パイナップルのソルティドリンク】

ビューティーレシピアドバイザー　かおるさんに熱中症予防ドリンクの作り方を教えていただきました。

フルーツには、果糖という糖分が含まれています。
水分の吸収を早め、効果的に体内に留めます。

【材料】（2人分）

かおるさん　【パイナップルのソルティドリンク】パイナップル（大）1/4　200g
塩　0.3g〜0.6g
レモン汁　適宜
水　100ml
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