ヘルシー!豆乳レシピ
2013年01月18日
食に携わる企業が監修したレシピ本が人気。
キッコーマン飲料株式会社監修の『ヘルシー! 豆乳レシピ』からオススメ豆乳レシピを教えていただきました。
まずは、豆乳ちょい足しレシピから
※お好みで調製豆乳でも可
■ 豆乳茶わん蒸し
【材料】(2人分)
無調整豆乳 200cc
卵 1個
めんつゆ(2倍濃縮) 小4
ホタテ 2個
ミツバ 適宜
ユズ皮 適宜
続きを読む
キッコーマン飲料株式会社監修の『ヘルシー! 豆乳レシピ』からオススメ豆乳レシピを教えていただきました。
まずは、豆乳ちょい足しレシピから
<ドリンク(1人分)>
●無調整豆乳(200cc)+フルーツ酢(50cc)
<豆乳甘酒(1人分)>
●無調整豆乳(100cc)+甘酒の素(100g)+ショウガしぼり汁(少々)
<ラーメン(1人分)>
●無調整豆乳(200cc)+水(300cc)+インスタントラーメン(1袋)+お好みの具(適量)
※お好みで調製豆乳でも可
■ 豆乳茶わん蒸し
【材料】(2人分)
無調整豆乳 200cc
卵 1個
めんつゆ(2倍濃縮) 小4
ホタテ 2個
ミツバ 適宜
ユズ皮 適宜
続きを読む