豆腐room Dy's （トウフルームダイズ） 【豆乳ハーフ＆ハーフ（牛乳）】

豆腐room Dy'sでお手軽豆乳ドリンクを提案していただきました。

【材料】（1杯分）

無調整豆乳　100cc
牛乳　100cc
ハチミツ　大さじ1
シナモン　適量

団子坂三忠 （だんぎざかさんちゅ）【タコのトマトソース煮】

タコ料理の専門店で、煮物にする場合の切り方を教えていただきました。

（たこや三忠・主人：佐藤由之さん）
「オススメの切り方は、タコブツ。これが一番タコらしさを味わえると思います。今日はトマトソースで煮ようと思いまして、 サッと固くならないように。」

【材料】（4人分）

ゆでマダコ　200g
オリーブ油　大さじ1
ニンニク　1片
ナス　1本
セロリ　1/2本
オクラ　4本
アボカド　1/2個
水　100cc
トマトソース缶（中）　1缶